野球 小学1年生は何グラムのバットを使えばいいのか? 野球を始めたばかりの子供がいる両親に向けて、バット選びの参考になればと思い、この記事を書いた。 私には小学1年生の長男がいる。 長男は5歳から野球を始めた。 始めたと言っても私と一緒に練習するだけだが、私が投げるボールを... 2025.08.11 野球
トレーニング ウエイトトレーニング 私がウエイトトレーニングをやっている理由を書こうと思う。 まずウエイトトレーニングのメニューから。 私のウエイトトレーニングのメニューはビッグ3が中心。 ビッグ3とは、ベンチプレス、スクワット、デッドリフトの3種目のこと... 2025.08.11 トレーニング
プロフィール 自己紹介 初めまして。 コツコツブログのコツDです。 初めての投稿ということで自己紹介をさせていただきます。 年齢は33歳で今年の12月で34歳になります。 家族は妻と長男と次男の4人暮らしです。 趣味は、草野球、筋ト... 2025.07.31 プロフィール